BIENVENIDO A MI BLOG

BIENVENIDO A MI BLOG DE ORIENTACIÓN. AUTORA: LUPE GUERRERO ANDRADES . Licencia de Creative Commons
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viernes, 29 de noviembre de 2019

INTELIGENCIA EMOCIONAL



Las habilidades sociales son estrategias que forman parte de lo que llamamos inteligencia emocional, y se basan en que una mejor gestión de nuestras emociones, pensamientos y estados de ánimo repercute en que nos vaya mejor tanto personalmente como socialmente. Se parte del autoconocimiento, para posteriormente desarrollar entre otros aspectos la consciencia y gestión de emociones (Autocontrol), la empatía, desarrollo de trabajo en equipo, resolución de problemas, toma de decisiones, motivación y liderazgo .
En gran parte, el equilibrio emocional y el éxito tanto personal como profesional se ha demostrado que viene influido por el desempeño de esta inteligencia emocional.

Vamos a continuación, a ir explicando cada uno de estos aspectos mencionados:

1.    CONSCIENCIA Y GESTIÓN DE EMOCIONES/SENTIMIENTOS/PENSAMIENTOS
Las emociones (felicidad, tristeza, sorpresa, ira, asco y miedo…) y estados de ánimo pueden ser tanto positivos como negativos, y son innatos. Podemos tener emociones negativas, pero no quieren decir que sean perjudiciales, pues en dosis aceptables favorecen el aprendizaje y la madurez.
El pensamiento y la conducta muchas veces viene definido por el tipo de emociones que se tienen, es decir, nuestros estados de ánimo determinan nuestros pensamientos y mundo subjetivo y viceversa.
Estos estados no podemos decidir que aparezcan o no, pero lo que sí es cierto es que podemos gestionarlos siendo conscientes de ellos. Podemos prestar atención a los mismos y eso confiere un gran poder sobre nuestras conductas, pensamientos y manifestaciones. Por ejemplo, en este momento se puede comprobar; si recuerdas algo que te ocurrió ayer, podrás preguntarte sobre si eso acaeció así o no, o sobre si lo recuerdas correctamente. Cómo ves, mediante esta reflexión, nos damos cuenta que es un pensamiento y es independiente a la atención que le muestras en este momento. Lo mismo ocurre con las emociones y estados de ánimo, podemos observarlos y prestarles atención. Entonces, parece que surge un espacio entre nosotros y lo que ocurre dentro de nosotros. Cuando volvemos a repetir este proceso una y otra vez intencionalmente, con el tiempo se vuelve automático e inconsciente y ello se volverá beneficioso para nosotros de cara a mejorar nuestro éxito personal y social.
Desde mi punto de vista, mediante la interacción social, actitud positiva hacia este aprendizaje y altas dosis de control de nuestro ego se puede desarrollar la observación/atención. 

2.    TRABAJO EN EQUIPO
Para aprender a trabajar en equipo solamente se consigue trabajando con personas. Vamos a ver algunas cuestiones sobre el trabajo en equipo:
a.     Trabajo en equipo/ Grupo
No es lo mismo un equipo que un grupo, en un equipo se crean unos lazos de solidaridad y de identidad fruto de las interacciones uno a todos, los cuales aportan un valor añadido a la convivencia y al rendimiento final. A esto es lo que llamamos sinergia y este resultado siempre es mayor que la suma de los individuos trabajando por separado que existen en un grupo. El grupo funciona como personas que no buscan un fin compartido.
Características:
1.- Las metas à bien específicos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales. S.M.A.R.T.
2.- Las normas comunes à estar claras y ser conocidas y aceptadas
3.- Los miembrosà ¿Quiénes lo forman?, éxito de los equipos… ¿Qué actitud tienen? Motivación, cooperación, resolución de problemas y toma de decisiones por consenso. , yo por nosotros, no centrase en la persona sino en el problema.
Inteligencia emocional:Competencias personales como la puntualidad, autoconocimiento, autocontrol, etcétera y las habilidades sociales: Empatía, asertividad, trabajo en equipo, persuasión,etc..
4.- Las relaciones/liderazgo distributivo àfluidas y correctas entres sus miembros, relaciones informales: actividades extralaborales. Aspectos negativos: Pensamiento grupal, influencia afectiva y formativa, polarización,  holgazanería social, tendencia al riesgo.
Liderazgo distributivo: Un equipo con personas altamente capaces y motivadas pueden efectuar el liderazgo
5.- La comunicación àfluida, activa, reducir barreas personales, semánticas y físicas, ágil y que permita feedback, uso de herramientas de trabajo colaborativo, y Tics.
Uso de comunicación asertiva: Disco rayado (vale si, bueno, tienes razón, sería adecuado,,,), claudicación simulada (tienes razón… pero), acuerdo asertivo (Sí, me olvidé aunque por lo general no suele ocurrirme), pregunta asertiva (entiendo que no te guste, pero dime qué es lo que te molesta, que hay en mi forma de trabajar que te desagrada), aplazamiento asertivo (prefiero reservarme mi opinión, no quiero hablar de eso ahora…)
6.- Heterogeneidad/homogeneidad. Variedad de sus individuos. Hay más riqueza de experiencias y esto en muchas ocasiones puede ser beneficioso, pero por el contrario en muchas ocasiones llegar a un consenso es mucho más difícil.

7. Sinergia. Se crean lazos personales que dan lugar a un resultado mayor que la suma individual de esfuerzos.
b.    Trabajo en Equipo: Ventajas e inconvenientes
-        Ventajas:
·       Sinergia comentada antes.
·       Empatía y asertividad. Se desarrolla cuando se convive con otras personalidades, realidades y experiencias.
·       Presión grupal. Ocurre que el propio grupo presiona al individuo a cumplir con su función.
-        Inconvenientes:
Influencia formativa e informativa. El miedo a no sentirse aceptado o simplemente a creer que nuestras aportaciones son menos valiosas a las del resto, significa que muchas veces que el grupo influya en nuestra conducta y percepción.
Tendencia al riesgo. Las personas podemos radicalizar nuestra conducta cuando nos encontramos en un grupo.
Holgazanería social.  A veces es más fácil escabullir nuestro rendimiento en un equipo por la dificultad para medir nuestra aportación.

3.    RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS/ CONFLICTO Y NEGOCIACIÓN
La toma de decisiones y resolución de problemas es de las capacidades más importantes del ser humano, ya que en ellas se presuponen y ejercitan muchas otras de las que caracterizan al ser humano: el conocimiento de la realidad, manejo de información y de la incertidumbre acerca de las posibles consecuencias, relaciones entre medios y fines. Ser capaz de tomar decisiones por uno mismo sobre la vida es esencial, pues la madurez para decidir es un elemento central de la madurez personal.
Para la toma de decisiones en muchos casos se requiere un proceso lógico en el caso de problemas habituales o rutinarios, pero luego nos encontramos con situaciones impredecibles y distintas que requiere de la creatividad e innovación.

Conflicto y negociación.
Inevitable à conflicto à en la INTERACCIÓN entre personas tanto en la vida personal como profesional. ENFOQUE POSITIVO (MEJORA) Y NEGATIVO (ENFRENTAMIENTO Y PÉRDIDA)

A-Conflicto à surgir de muchas formas (competencia para un mismo fin)
Elementos que influyen en la negociación:
A- PERCEPCIONES (nuestras experiencias, personalidad y procesos cognitivos crean atribuciones o sesgos de la realidad y de ahí pueden aparecer los estereotipos, prejuicios,etc..( ERROR PENSAR QUE LOS DEMÁS PIENSAN COMO NOSOTROS)/ MEDIANTE LA PERSUASIÓN SE PUEDEN MODIFICAR ACTITUDES, CONCESIONES,ETC..
B.PERSONALIDAD (A/B; AFILIACION, LOGRO O PODER; LOCUS DE CONTROL, FIN JUSTIFICA LOS MEDIOS, EXTROVERTIDO/INTROVERTIDO, SENSITIVO/INTUITIVO, RACIONAL/EMOCIONAL, CARISMA,ETCC)
Lo anterior define nuestro estilo de negociación, PERO LAS DIFERENCIAS NO TIENEN QUE VERSE CÓMO QUE SON MALAS.
D- Existe una relación de interdependencia y de poder. Colaboración o competencia. Intereses comunes y discrepantes
F Dominio de la COMUNICACIÓN NO VERBAL, ADAPTACIÓN DE ESTADOS DE ÁNIMO (AUTOSUPERVISIÓN) Y ESTADOS MENTALES DE PENSAMIENTOS LOS CUALES DETERMINAN LO PRIMERO.
G. La relación de poder y la personalidad interfieren en la negociación
-        Saber ponerse en el lugar de los demás
-        Reducir importancia emocional y a los problemas pues a veces se pierde tiempo mental en los conflictos y es tiempo que no dedicamos a realizar nuestros verdaderos propósitos.
-        Buen conocimiento de la comunicación no verbal

-        No identificar el problema con las personas, da lugar a aferrarse a las posiciones, buscar intereses comunes, criterios objetivos de solución y elaborar M.A.P.A.N. Manual obtenga el sí

4.    MOTIVACIÓN
Las personas actuamos por motivos, tanto para conseguir los que se necesita como para evitar lo que se teme.
Podríamos definir la motivación como la meta o necesidad a satisfacer que inicia y mantiene una conducta para conseguirla.
Una necesidad es una carencia innata de algo que hay que satisfacer, no se crea ya preexiste. Pero no es lo mismo que el deseo lo cual si se puede crear o fomentar sobre una necesidad. El problema cae cuando este deseo sobre una necesidad es compulsivo y no puedes dejar de hacerlo o es innecesario.
Encontramos diversas teorías para estudiar la motivación, a continuación, vemos las más importantes:
a.     Teorías del contenido que tratan de identificar lo que motiva a las personas.
·       Teorías clásicas donde o bien lo que motiva al individuo es una recompensa material como el dinero o las buenas relaciones personales es lo más importante.
·       Teoría del nach o necesidades aprendidas. El nach es lo que  apasiona a las personas y en gran medida el tipo de nach en cada individuo viene definido por la educación en los pequeños grupos de la niñez y adolescencia.
·       Teoría de la jerarquía de las necesidades. Explica que todas las personas tenemos unas necesidades jerarquizadas que culminan con la autorrealización. El orden de estas se mantiene de forma que hasta que una necesidad de nivel inferior no se satisface no sucede la de nivel superior (Esto viene definido con la dosis de satisfacción)
·       Teoría bifactorial. Mantiene que hay aspectos relacionados con nuestras preferencias o gustos (intrínsecos) que si no se satisfacen tenemos insatisfacción y luego otros elementos (extrínsecos) que si no están satisfechos no generan un grave malestar.
b.    Teorías del proceso las cuales tratan de buscar cómo motivar a las personas a través de las recompensas o metas desafiantes.



5.    LIDERAZGO
Un líder es aquella persona ya sea por sus rasgos personales, conducta, habilidades o recursos puede ejercer una influencia en los demás.
Tradicionalmente se ha identificado al éxito del líder con sus rasgos de personalidad como buena capacidad comunicativa, inteligencia, creatividad, etc… pero algunos autores mantienen que no en todas las situaciones esto es efectivo pues depende en cierto modo de la madurez (capacidad y motivación) de las personas sobre las que se interactúa.

lunes, 11 de noviembre de 2019

MARKETING, NECESIDADES, DESEO Y CONSUMO

Las necesidades no se crean, simplemente existen, lo que se crea o fomenta es el deseo. Aunque el deseo es positivo pues es causa de motivación, a veces es negativo ya que se puede llegar a pautas de deseo y consumo compulsivas. Por tanto, consumir no es saludable cuando no puedes dejar de hacerlo o es innecesario.

jueves, 7 de noviembre de 2019

BÚSQUEDA ACTIVA DE EMPLEO

Proceso activo por parte del sujeto pero también semidirigido con ayuda de orientadores.
Adquisición de habilidades de indagación para enfrentarse a la naturaleza cambiante de la información debido a cambios productivos, competitividad y globalización
Desarrollo de espíritu crítico para seleccionar información de calidad
Proceso:
1. Análisis de uno mismo( Competencias profesionales, personales, habilidades sociales, autoconcepto (experiencias y pruebas teóricas). Finalidad madurez profesional encaminada a la autorrealización e independencia individual.
2. Análisis de requisitos del puesto como aptitudes, conocimientos y actitudes
3. Análisis del mercado laboral: Tendencias, yacimientos, legislación, autoempleo y habilidad emprendedora (Hobbies, experiencia en un campo, tendencias, desarrollo habilidades emprendedoras como administrativas, toma decisiones, asumir riesgos, habilidades sociales y de comunicación)
4. Búsqueda activa de empleo.
Inscripción como demandante de empleo y compromiso de actividad.
Elaboración agenda búsqueda empleo y mercado oculto
Desarrollo de técnicas de presentación como candidato: CV, carta presentación, autocandidaturas por tlf, correo, autoanuncios en tablones, redes sociales, fuentes de información como ett, webs educativas, laborales, públicaciones, sindicatos, networking, marca personal…
Desarrollo del autoempleo. Hacer de nuestro hobbie nuestra profesión, idea de negocio para satisfacer una carencia del mercado, utilizar nuestra experiencia profesional. Importante habilidades administrativas y sociales, buena capacidad de comunicación, asumir riesgos , tomar de decisiones,etc..
5. Proceso de selección: 1. Análisis y descripción de puestos, 2 valoración de puestos, 3 técnicas de reclutamiento (internas o externas) y selección ( entrevista de trabajo, pruebas de aptitud y conocimientos, grafología, test psicotécnicos,etc…)

lunes, 28 de octubre de 2019

ACREDITACIÓN DE LA EXPERIENCIA LABORAL Y LA FORMACIÓN NO FORMAL



Es un procedimiento dirigido a personas que tengan experiencia laboral en un campo profesional o formación no formal con el fin de obtener una acreditación en forma de unidades de competencias o si comprenden varias un título de Certificado de Profesionalidad ( Las Unidades de Competencia son un conjunto de conocimientos y habilidades acreditados con significación para realizar un empleo, y pueden ser convalidables con módulos en los Ciclos Formativos) .

El Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales (CNCP) incluye las competencias profesionales que pueden ser reconocidas bien por experiencia laboral, o bien por formación.
Las convocatorias se efectúan por Comunidad Autónoma.


Requisitos:

1.      Nacionalidad española, ciudadano de la UE o autorización de residencia o, de residencia y trabajo.
2.      Edad:  18 en el momento de la inscripción para acreditar unidades de competencia del Nivel 1 ( Estudios primarios) y 20 para Nivel 2 y 3 ( Grado medio y equivalente y Grados Superior o equivalente respectivamente)
3.      En el caso de acreditar experiencia laboral relacionada con unidades de competencia que se quieren acreditar son los siguientes:
a.   3 años mínimo (Con un mínimo de 2000 horas trabajadas) en los últimos 10 años anteriores a la convocatoria) para los Niveles 2 y 3
b.      2 años con un mínimo de 1200 horas para Nivel 1.

4.      En el caso de acreditar formación no formal para obtener unidades de competencia:
a.   Tener al menos 300 horas en los últimos 10 años transcurridos antes de realizarse la convocatoria para los niveles 2 y 3.
b.      Tener al menos 200 horas para el nivel 1.

Procedimiento o fases:
1.      Asesoramiento sobre si es necesario completar documentación, decidir sobre si se continua o no en el procedimiento, etc..
2.      Evaluación por parte de una Comisión del dossier de competencias a través de unos métodos y si no se obtiene la acreditación diseño de un plan de formación.
3.       Acreditación:  Acreditación parcial de algunas unidades de competencia (Se pueden convalidad con módulos de ciclos formativos) o certificado de profesionalidad (Formación para el empleo) si se demuestra competencia en todas las Unidades de competencia por la que se ha optado.

jueves, 24 de octubre de 2019

SISTEMA NACIONAL DE GARANTÍA JUVENIL


El Sistema Nacional de Garantía Juvenil son un conjunto de acciones  educativas, formativas, prácticas y empleo dirigidas a jóvenes entre 16 y 25 años (25 a 29 si la tasa de paro supera el 20%, a fecha de Octubre 2019 es inferior al 15%) .
Requisitos:

·        Nacionalidad española o ser ciudadano de la UE o de los estados del acuerdo sobre el Espacio Económico Europeo o Suiza. También los extranjeros con permiso de trabajo.
·        Edad entre 16 y 25 años o hasta 29 años personas con grado de discapacidad superior al 33 % (25 a 29 de forma general si la tasa de paro supera el 20%, a fecha de Octubre 2019 es inferior al 15%).
No haber trabajado, recibido acciones educativas o formativas en el día anterior a la fecha de inscripción en el sistema en la web https://garantiajuvenil.sepe.es/login.action (Necesitas DNI electrónico o acceso a través del sistema Clave) (Si te inscribes como demandante de empleo en el servicio de empleo de tu localidad automáticamente quedas inscrito).

Acciones educativas y formativas:
Acciones educativas y formativas a nivel estatal a través del servicio empleo estatal SEPE:

Acciones educativas y formativas a nivel autonómico Región de Murcia a través del servicio empleo murciano SEFCARM:

A nivel local se pueden consultar las acciones a través de la Concejalía de la Juventud, en este caso de San Pedro del Pinatar. Por ejemplo, desde el Ayuntamiento de San Pedro Pintar a través del programa “YO CONDUZCO” se financiaba  con 345 euros destinados a sufragar las prácticas del permiso de conducir tipo B.

Acciones de empleo a nivel autonómico de la Región de Murcia

·        Subvenciones a la contratación indefinida. https://www.borm.es/#/home/anuncio/09-04-2019/2084. Sujeto a convocatoria
·        Subvenciones para cooperativas y Sociedades Laborales. https://sede.carm.es/web/pagina?IDCONTENIDO=688&IDTIPO=240&RASTRO=c$m40288. Sujeto a convocatoria
·        Subvención para los contratos en prácticas. https://sede.carm.es/web/pagina?IDCONTENIDO=1202&IDTIPO=240&RASTRO=c$m40288. Sujeto a convocatoria
·        Subvención para prácticas no laborales (Formación en centros de trabajo). https://sede.carm.es/web/pagina?IDCONTENIDO=1203&IDTIPO=240&RASTRO=c$m40288. Sujeto a convocatoria.


viernes, 18 de octubre de 2019

ACCESO A POLICÍA LOCAL Y NACIONAL


ACCESO A POLICÍA LOCAL
Principio del formulario
Final del formulario
 Los requisitos que aquí se dan deben servir como orientación general, pues podrán variar de una convocatoria a otra dependiendo del organismo local que convoca las oposiciones:
·     Ser español o tener nacionalidad española.
·   Tener 16 o 18 años de edad según las bases de convocatoria. 
·    Normalmente estar en posesión del Bachillerato, Formación Profesional de grado medio o equivalente.
·     En general tener una estatura mínima de 1,65 metros para las mujeres y 1,70 para los hombres.
·   Estar en posesión de los permisos de conducción A o A2 y B.
·   No padecer enfermedad o defecto físico que impida el desempeño de las funciones, de acuerdo con el cuadro de exclusiones médicas establecidas en las bases de cada convocatoria.
·        No haber sido separado mediante expediente disciplinario del servicio del Estado, de las comunidades autónomas o de las entidades locales. Compromiso de portar armas y de su utilización

 Pruebas

Aptitud física.
·        Que será de carácter eliminatorio. Se calificará como apto o no apto.
·      El alumno deberá basarse en las pruebas que aparecen en las bases oficiales donde salen convocadas las plazas y prepararse para ellas.
Psicotécnico.
De carácter eliminatorio, está dirigido a comprobar que los rasgos de personalidad y de aptitud de los aspirantes son los adecuados para el desempeño de las funciones de policía local. Se calificará como apto o no apto.
Prueba de conocimientos:
·        Prueba teórica. De carácter eliminatorio, consistirá en contestar por escrito, en el tiempo máximo que se haya fijado, a un cuestionario tipo test de cerca de 100 preguntas del bloque correspondiente al temario. Se penalizarán las preguntas incorrectas descontando puntos. 
o   Existe la posibilidad de que la modalidad para examinarse no sea tipo test y que se realice mediante un tema que se debe desarrollar en un tiempo determinado.
·        Supuesto práctico. Consiste en la resolución de un supuesto sobre las labores de los policías locales en determinadas situaciones reales. Lo determina el tribunal y se deben aplicar los conocimientos que se han adquirido con el estudio de los temas de la oposición, en especial la aplicación de leyes fundamentales, como el Código Penal o las leyes de tráfico.
o   Esta prueba es de carácter opcional, de modo que depende del organismo, municipio o entidad local que convoque las plazas.
Final del formulario


ACCESO A POLICÍA NACIONAL
Los requisitos para optar al ingreso en el Cuerpo Nacional de Policía, Escala Básica son:
·        Tener la nacionalidad española.
·        Tener cumplidos 18 años.
·        Tener una estatura mínima de 1,65 metros los hombres y 1,60 las mujeres.
·        Estar en posesión del título de bachiller o equivalente 
·     Compromiso de portar armas y, en su caso, llegar a utilizarlas, que se prestará a través de una declaración del solicitante.
·        No haber sido condenado por delito doloso ni separado del servicio del Estado o de la Administración Autonómica, Local o Institucional, ni inhabilitado para el ejercicio de las funciones públicas.
·        Estar en posesión del permiso de conducción de la clase B en el momento de presentar la instancia.
·        No padecer defecto físico ni enfermedad que incapacite para el desempeño del puesto, de acuerdo con el cuadro de exclusiones médicas que recoge la Orden 11 de enero de 1988.

PRUEBA
La fase de oposición constará de las siguientes pruebas de carácter eliminatorio, en el orden que se establezca en cada convocatoria:
Primera prueba(aptitud física):
·        Primer ejercicio (hombres y mujeres): Con la salida de pie, detrás de la línea de partida, el opositor debe realizar el recorrido que figura en el gráfico representativo de las bases. Es nulo todo intento en el que el candidato derribe alguno de los banderines o vallas que delimitan el recorrido o se equivoque en el mismo. Se permiten dos intentos sólo a los opositores que hagan nulo el primero.
·        Segundo ejercicio (hombres): Desde la posición de suspensión pura con palmas al frente, total extensión de brazos, se realizarán flexiones rebasando totalmente la barbilla por encima de la barra y extendiendo en su totalidad los brazos sin que se permita el balanceo del cuerpo o ayudarse con movimientos de piernas. Un intento.
·     Segundo ejercicio (mujeres): El ejercicio consiste en quedar, el mayor tiempo posible, en la posición que se describe: desde la posición de suspensión con palmas hacia atrás, brazos flexionados, barbilla por encima de la barra y piernas completamente extendidas y sin tocar el suelo, la opositora deberá mantenerse el mayor tiempo posible. Se da por finalizado el ejercicio en el momento que la barbilla se sitúe por debajo de la barra o se tenga contacto con ella. Un intento.
·        Tercer ejercicio (hombres y mujeres): Carrera de 1.000 metros sobre superficie lisa, plana y dura. Un intento.

Segunda prueba: Constará de dos partes:
·        Contestación a un cuestionario de preguntas que versarán sobre conocimientos de ciencias jurídicas y sociales, y materias técnico-científicas relacionadas con la función policial y a un nivel concordante con el título académico requerido a los aspirantes.
·        Ortografía: contestación a un cuestionario para evaluar la capacidad ortográfica del opositor. La calificación de esta prueba será "apto" o "no apto".
Tercera prueba: Constará de dos partes:
·        Reconocimiento médico. Los aspirantes que superen las pruebas anteriores serán sometidos a un reconocimiento médico para comprobar que no están incursos en el cuadro de exclusiones médicas vigentes. Para la realización de esta prueba se aplicarán a los aspirantes las técnicas médicas de uso convencional que se estimen oportunas, incluida la analítica de sangre y orina. Su calificación será de "apto" o "no apto".
·        Entrevista personal: se evaluarán en el aspirante los factores que determine el tribunal, sobre la base de uno o más cuestionarios de personalidad. La calificación de esta prueba será "apto" o "no apto".
·        Psicotécnicos: consistirá en la realización de uno o varios test con el fin de evaluar las aptitudes del candidato para el desempeño de la función policial. Podrá incluir una prueba de ortografía. Se calificará de "apto" o "no apto".
Ejercicio voluntario de idioma:
Se podrá realizar, con carácter voluntario, un ejercicio de conocimiento del idioma inglés o francés (solo uno de ellos), a nivel exigido por el sistema educativo general en la enseñanza básica obligatoria, que podrá mejorar la nota alcanzada en la prueba de conocimientos, de los que superen esta, hasta dos puntos.

viernes, 11 de octubre de 2019

¿CÓMO ELABORAR UN CURRÍCULUM VITAE?

  1. TIPOS DE CV:
    -        Papel o Cv 2.0 (En redes sociales como Linkedin). Las redes sociales como facebook también son un buen currículum (“OJO”)
    -        Funcional: Se centra en la experiencia y las competencias técnicas adquiridas
    -        Cronológico: Ordena la experiencia y la formación de lo mas reciente a lo más antiguo ( o de forma inversa)
    -         Mixto de los dos anteriores: Nos permite presentar nuestro historial profesional de manera ordenada y cronológica, reforzándolo con los logros y competencias profesionales que hemos adquirido y desarrollado.
    ESTRUCTURA CV
      (IMPORTANTE DAR UN FORMATO ATRACTIVO AL CURRÍCULUM UTILIZANDO SUBRAYADOSTIPO DE LETRA, ALGUNA IMAGEN, LOGO, ENLACE A PÁGINA WEB,ETC,,):

    1.      Datos Personales: Nombre y apellidos, dirección, fecha nacimiento, dirección de electrónico y perfil profesional en Internet (Ver si es conveniente), WEB/ BLOG PERSONAL (Ver si es conveniente), permiso de conducir.
    2.      Experiencia (Centro trabajo, fechas y breve descripción de tareas).
    -        Si se dispone de mucha experiencia solo citar la más relacionada al puesto que se quiere ocupar.
    -        Si no se dispone de experiencia o muy poca añadir  prácticas, voluntariado en Ongs o asociaciones/clubs, trabajos de buena vecindad, trabajos de temporada o campaña, ayudas en las faenas familiares, trabajos puntuales, etc..
    3.      Formación reglada (Ciclos formativos, ESO,estudios universitarios,etc..) (Centro de estudios, fechas y lugar donde se cursaron; si actualmente está en curso un título poner el nivel que se está estudiando). Si se obtienen buenas calificaciones en algún título citarlas.
    4.      Otra formación (Cursos, certificados de profesionalidad,etc,, y citar  el centro de estudios, fechas y lugar donde se cursaron)
    5.      Idiomas distinto al español ( Sino se tiene título mencionar la competencia y el nivel)
    6.      Conocimientos informáticos ( Títulos o formación en centro y fechas; sino se dispone de tìtulo mencionar los conocimientos, destrezas y el nivel de los mismos)
    7.      Competencias sociales ( Ej, trabajo en equipo, comunicación, liderazgo,etc… y explicar brevemente las situaciones o puestos donde se desarrollaron)
    8.      Otros datos de interés (Logros académicos, publicaciones, premios o becas, reconocimiento en alguna destreza o habilidad; aficiones, voluntariado o servicios a la comunidad de forma altruista; bonificaciones en la Seguridad Social para nuestra contratación e incluso modalidades contractuales como el contrato en prácticas o formativo que están subvencionados para jóvenes; gustos, ocio y tiempo libre,etc..)